SEJOUR DANSE ET NATURE

Prochain week-end Danse et nature : 16-18 octobre 2026

Trois jours pour respirer, danser, créer et se reconnecter

Ferme de trielle – Thiezac (Cantal)

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Et si le temps d'un week-end, tu mettais le quotidien sur pause ?

Offre-toi une véritable parenthèse où la danse, la musique vivante et la nature se rencontrent pour créer une expérience hors du commun.
Ici, il n'y a ni compétition, ni pression, ni recherche de performance.
Seulement le plaisir de bouger, de ressentir, de partager et de prendre du temps pour soi.
Au coeur des montagnes du Cantal, dans le cadre exceptionnel de la Ferme de Trielle, viens vivre trois jours d'immersion où chaque instant est pensé pour te faire du bien.

RESPIRER. CREER. DANSER. RIRE. RENCONTRER.

Témoignages Séjour Danse et nature
Un week-end précieux qui restera très particulier pour moi. J'ai aimé pouvoir simplement être dans l'expérience sans enjeu de performance ni regard trop exigeant sur moi-même. Il y a eu des moments très simples mais très justes où j'ai senti mon corps répondre sans avoir besoin de réussir. Un grand merci à vous pour tout ce que vous avez permis durant ce week-end, dans un cadre très doux et sécurisant, souvent de façon discrète et sans chercher à être mis en avant...
TEMOIGNAGES
"Un enseignement de qualité dans une ambiance chaleureuse, joviale et de confiance. Je suis plus que ravie d'avoir pu reprendre la danse avec Marlène qui se montre toujours souriante et d'une bienveillance sans faille. Vous pouvez venir les yeux fermés!"
TEMOIGNAGE FORMATION DANSE BIEN-ETRE
" Je recommande complètement cette école de danse (et le centre de formation). Ma fille et moi avons pratiqué la danse pendant 1 année (déménagement). L'accueil, la bienveillance, le partage, la simplicité sont les mots clés de cette école. Des cours de qualité et ouverts à tous peu importe notre niveau de danse, sans aucun jugement. J'ai par ailleurs pu bénéficier de la formation "Danse Bien-Être" proposée par Marlène et wahou, une magnifique expérience qui me permet de me sentir prête et légitime à proposer des ateliers. " (CC)

Pourquoi participer ?

Parce qu’on a tous besoin, parfois, de ralentir.

Pendant 3 jours, tu vas :

  • Danser librement dans une ambiance bienveillante
  • Vivre des ateliers de danse modern’ jazz et danse bien-être accompagnés par la musique jouée en direct par un musicien professionnel
  • Profiter d’un lieu calme, apaisant, et inspirant en pleine nature
  • Rencontrer un petit groupe de personnes partageants les mêmes valeurs
  • Savourer des moments simples autour des repas (dignes des grands restaurants !), d’un feu de cheminée ou d’un jacuzzi

Aucun esprit de compétition ! Aucun jugement ! Accessible à tous les niveaux (débutants jusqu’à pré-pro)! Juste retrouver le plaisir de danser, et d’être pleinement présent !

Tarif TOUT COMPRIS: 490€ par personne (-20% pour les adhérents à l’Atelier M Danse)

Ce tarif comprend : 2 nuits / pension complète (du diner du vendredi jusqu’au déjeuner du dimanche) / tous les ateliers de danse et de musique / l’accès au jacuzzi

Les places sont limitées afin de préserver la qualité de l’expérience et l’accompagnement de chaque participant.

Qui sommes nous ?

Une expérience unique

Ce week-end est né d’une envie profonde : Créer un espace où la danse devient un véritable outil de bien-être, de créativité, et de connexion à soi. La présence de la musique jouée en direct rend chaque atelier unique. Chaque mouvement répond au rythme, chaque instant est différent. C’est une expérience que l’on vit… bien plus qu’on ne la décrit !

 

Le lieu

La ferme de Trielle est un véritable havre de paix niché au coeur de Cantal.

Tu y découvriras : une magnifique salle de danse avec parquet, de 150m2, des chambres confortables, une cuisine raffinée et généreuse, un jacuzzi sur la terrasse avec une vue imprenable, des paysages propices au ressourcement. Un lieu pensé pour ralentir et profiter pleinement de chaque instant.

QUESTIONS FREQUENTES

Faut-il savoir danser?

Le week-end est accessible à tous les niveaux : débutant et pré-professionnel. Les ateliers sont adaptés à tous les danseurs.

Puis-je venir seule?

Bien-sûr! La majorité des participants viennent seuls et repartent avec de nouveaux amis.

Quel âge faut-il avoir? 

Le week-end est ouvert aux adultes quel que soit leur âge, également aux plus jeunes dès 14 ans s’ils sont accompagnés.

Que faut-il apporter ?

Des vêtements confortables, une tenue d’extérieur, un maillot de bain, un tapis de yoga…et toute son énergie et l’envie de vivre une belle expérience ! (les draps et serviettes sont fournis)

 

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