FORME & BIEN-ÊTRE

Accompagnement individuel et sur mesure, par Florence Dumoutier, coach sportive diplômée.

Forme et Bien-être

Florence DUMOUTIER, éducatrice sportive diplômée, vous accompagne dans la pratique de votre activité physique pour améliorer votre bien-être.

Se tonifier, se raffermir ou tout simplement garder la forme, les séances de remise en forme ou de Pilâtes peuvent être individuelles ou en petits groupes. Elles sont personnalisées, adaptées et accessibles à toutes les femmes.

Florence vous propose des séances de remise en forme ou de Pilâtes dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Elle est à votre écoute pour déterminer vos objectifs. La première séance est couplée d’un entretien afin de mieux vous connaître. Selon vos envies, vos besoins, vos contraintes physiques et personnelles vous définissez ensemble votre programme.

Les séances individuelles ou en petits groupes privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour obtenir de meilleurs résultats.

Un accompagnement optimal dans la bonne humeur pour un mieux-être au quotidien.

Du Lundi au vendredi.

Durée de la séance une heure.

TARIFS Ateliers individuels "Forme et Bien-être"

Jour Horaire Niveau Réserver
Jour à définir ensemble Horaire au choix Ateliers individuels Forme & bien-être Réserver